استرس و فرسودگی شغلی

چهارشنبه, 17 خرداد 1396 01:02

بازدید 2833 بار

اندازه قلم کاهش اندازه قلم افزایش اندازه قلم
ارسال نظر!

شغل چیست؟
کلمة شغل غالباً بدون تعریف دقیق مورد استفاده قرار می‌گیرد. پیش از تعریف شغل لازم است پست توضیح داده شود. پست عبارت است از مجموعه‌ای از کارها وظایف و مسئولیت‌هایی که یک فرد در یک سازمان به طور منظم انجام می‌دهد شغل یک یا چند پست کاملاً همسان در یک سازمان است که وظایف، مهارت‌ها، دانسته‌ها و مسئولیت‌های مشابهی در بر دارد یا ا ینکه شغل تعدادی پست یا مجموعه‌ای از وظایف است که از نظر ماهیت و شرایط کار متشابه‌اند و تعدادی از کارکنان که معمولاً می توانند از یک پست به پست های دیگر جابه جا شوند و آن را به عهده می‌گیرند کار یا پیشه فعالیتی دایمی است که به تولید کالا و یاخدمات منجر می‌شود و برای اجرای آن دستمزدی در نظر گرفته شده است لذا کاری دارای سه خصوصیت می‌باشد که عبارتند از:
1ـ دائمی و همیشگی است.
2ـ به تولید کالا و یاخدمات می‌انجامد.
3ـ دستمزدی برای آن در نظر گرفته شده است.
کار همچنین به انجام نقش شغلی خاصی که فرد بر عهده دارد دلالت می‌نماید به عبارت دیگر پیشه یا کار عبارت است از یک سلسه فعالیت‌های شغلی قابل توصیف که در موقعیت‌های مختلف قابل پیاده شدن و اجرا می‌باشد. (شفیع آبادی، 1381).

فهرست مطالب ادبیات تحقیق استرس و فرسودگی شغلی

شغل چیست؟
حرفه
وظیفه:
گروه شغلی
تقسیم بندی مشاغل بر حسب فشار روانی
1ـ مشاغل فعال4
2) مشاغل با فشار اندک
3ـ مشاغل غیر غعال
4ـ مشاغل با فشار بالا
تاریخچة روان شناسی کار در ایران
فشار روانی یا استرس چیست؟
عوامل موثر در ایجاد استرس
رابطة بین استرس و عملکرد
استرس شغلی
زیان ها و هزینه‌های ناشی از استرس شغلی
مراحل فشار روانی
نشانه های سازگاری عمومی:
چهار مجموعه کلی فشارهای عصبی سازمانی
الزامات شغلی
الزامات فیزیکی:
الزامات نقش
الزامات مراوده با دیگران
پی‌آمدهای فشار عصبی
پی آمدهای فردی
پی‌آمدهای رفتای
پی‌امدهای روانی
پی‌امدهای جسمی
عملکرد
کناره‌گیری
طرز تلقی ها
واماندگی:
تجزیه و تحلیل شخصیت نوع A و شخصیت نوع B30
استرانژی‌های مقابله با فشار روانی
استراتژیهای مقابله فردی
ورزش
استراحت
مدیریت زمان
مدیریت نقش
گروه‌های پشتیبان:
استراتژیهای مقابله با استرس در سازمان
ایجاد وجود سازمانی حمایتی:
مخفی کردن طرح وظایف:
کاهش تعارض و روشن نمودن نقش سازمانی
طرح بهبود کار راهة شغلی و ایجاد مشاوره
الف شنیدن
ب ) شناخت و درک فشار روانی:
ج) تشخیص فشار روانی
پ) شناخت و قبول عواطف و احساسات
د) کشف منابع فشار روانی در مراجع
تقویت مبانی دینی
فرسودگی شغل چیست؟
فرسودگی شغل چه زمانی رخ می‌دهد
نشانه‌های فرسودگی شغلی
انواع فرسودگی
پژوهش‌های انجام شده در ایران
پژوهش‌های انجام شده در خارج کشور
فهرست منابع